とても楽しく、だんだんと体がバランスボールに慣れていくのを感じられてよかった！ 内容もセルフケアの方法や、ワークなどクラスが終わったあとも自分の生活に取り入れられることを教えてもらえたことがよかったです。 他の参加者の方々との交流も楽しかったし、今後も仲良くできそうな人達に出会えてよかった！ 参加を決める前はしり込みしていたけど、トライしてみると本当によかったと思います！

想像してたよりとても楽しい時間を過ごせました。普段の姿勢を気を付けるようになり、鏡の前に立つ機会が増えました。母親だからと自分を犠牲にするのではなく、自分の為にもっと自分らしく自信を持って良いんだと、気持ちが楽になりました。

６回があっという間で、このまま継続してクラスがあればいいのにというのが率直な感想です。身体を動かすだけでなく、身体の仕組みや自宅でのケアの仕方も教えていただけるので自宅でも継続できてありがたいです。 また身体のことだけでなく、セイコ先生も経験された産後のことも交えてお話してくださるので、とても共感できるし、励みになりました。 同じ産後という状況の方たちと会える時間という意味でもとても貴重でした。同じような悩みや感情を共有できることはとてもリフレッシュになってよかったです。

とても楽しく弾めました。 ただ、弾むだけじゃなく手と足を動かすので頭の運動にもなりました。 最近、いかに頭を使ってなかったと。

最初は本当に自分に出来るのか不安もありましたが、SEiCO先生が講座だけでなく動画の指摘等でも細かくしっかりとフォローしてくださって、合格の連絡を頂いた時はすごく嬉しかったです。 産後トータルケアや単発のレッスンの時にはできなかった前後に進む動きや脳トレ的な動きが少しずつできるようになる手応えを感じました。（まだまだですが！） レクチャーや知識はもちろん、クラスのイメージや必要な物等も教えて頂き、ただ資格認定試験に合格することがゴールではないという大切なことも教えて頂きました。 その他、肩周りや以前痛めていた腰の調子もよくなりましたし、練習する時間を確保する為の普段の生活の見直し、息子を託すこと等たくさんの学びがありました。 同期の存在もとても大きかったです。

今までいろいろなヨガなどやってきましたがどれもそこそこ楽しくはあったのですが続かなかったんですがバランスボールに出会って音楽に合わせて弾むのがすごく楽しくてこんな楽しいことを伝えられる立場になったら仕事として最高だと思って受講しました。 しかしインストラクターというのは人に伝えていく立場だけに考えが甘かったかもと落ち込んだりもしましたがでもやっぱり弾むのはすごい楽しくて不安よりも楽しさが増しました。

妻と1歳の子供を連れて参加。周りには自分と同じような小さい子供を連れて夫婦で参加している家族もいたので特に子供のことで気にすることはなかった。 レッスン自体は、 バランスボールで弾むだけって軽くみていたけど、実はけっこう体力を使う。汗だくになるし、息もあがる。結構な運動量。最初はまったく手の動きや足の動きがついていけず、あんまり楽しくなかったけどだんだんできるようになってくると、弾むのが楽しくなった。1時間のクラスだったが、最後はもう少し時間がほしいとおもった。機会があれば、また参加してみたい。

嫁さんに「バランスボールのレッスン行かない？？」って言われた時…バランスボール？？？何をするの？？？って思いましたバランスボールで運動するんだよと説明してもらったがそんなんで運動出来るのか！？とちょっとバカにしていた自分がいました半信半疑でレッスンに参加するとそこにはインストラクターのセイコ先生がいて笑顔でバランスボールの事を話してくれました人見知りの自分は滅多に初対面の人とは話をしないのですが

いろんなことが「産後だから」だけど、なんでも「産後だからしょうがない」って諦めずに自分でなんとかできるもんだとわかった。 みんなと仲良くなれる 雰囲気がいい これからも今のままのせーこ先生でいてください。 せーこ先生の雰囲気がすごくいいです！友達にも進めたい！